
Det er straks høytid for bytte av sommerdekk. For Norges kiropraktorer er dette synonymt med en økning av antall ryggskader:
-Vi har en markant økning i henvendelser når det er dekkskiftsesong. Den typiske skaden er akutt kink i ryggen, forteller Martin Herneblad-Due, fagrådgiver og informasjonsansvarlig i Norsk Kiropraktorforening.
Spar rygg og tid, følg disse råd:
- Sørg for at kroppen er varm før du begynner.
- Sett bilen på et plant underlag.
- Jekk opp bilen på punkter som tåler belastningen.
- Beveg deg aldri under en bil som kun står på jekk. Dette for å unngå klemskader.
- Løsne boltene før du begynner å løfte bilen for alvor.
- Sjekk om dekkene har en bestemt rulleretning.
- Forsikre deg om at du bruker boltene som hører til.
- Sørg for å montere eventuelle sentreringsringer riktig.
- Felgene skal trekkes til med moment.
- Husk å ettertrekke hjulboltene.
- Pass på at du ikke skader kanal og gulv med jekken.
(Kilde: Torleiv Haukenes, Dekkmann)
Pass på deg selv, og husk at dekkbytte ikke trenger å være en hasteoppgave i siste liten!
Artikkelen og bildet er snittet fra nettavisen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar